Couple : quand arrêter d'espérer que ça aille mieux
Aujourd'hui, je vais vous parler d'un truc auquel on ne touche jamais parce que c'est sacré, un domaine qu'on ne veut pas remettre en question. Et ce domaine, c'est l'espoir. On t'a appris, probablement depuis que tu es petit ou petite, que l'espoir c'est beau, qu'il ne faut jamais abandonner. On t'a même dit : […]
Projection narcissique : pourquoi ton partenaire te reproche ce qu'il fait
Pourquoi ton partenaire te reproche exactement ce que lui te fait ? Et surtout, pourquoi est-ce que ce n'est pas de la mauvaise foi ? Par exemple, tu es à la maison et tu dis à ton mari qu'il pourrait en faire plus, et il te démontre en quelques secondes que c'est toi qui ne […]
Ce que ton manipulateur faisait vraiment au lit (et pourquoi tu ne savais pas le nommer)
Au lit avec une personne qui est perverse narcissique, que ce soit un homme ou une femme, tu as probablement eu une impression bizarre, quelque chose que tu n'arrives pas à nommer. Et tu t'es peut-être dit : « C'est de ma faute. Peut-être que je n'étais pas dans le bon état d'esprit, peut-être que […]
Relation toxique et cerveau : ce qui s est vraiment passe (et non, tu n es pas cassee)
Tu n'arrives plus à être concentré, tu oublies des conversations que tu as eues juste hier pourtant. Parfois, tu pleures sans aucune raison apparente, ou alors tu vas exploser pour une remarque anodine dans une soirée. Tu vas te lever épuisé alors que tu auras dormi pourtant 8 heures. Et il y a une petite […]
L'empathe dans une relation toxique — ce qui se passe vraiment
Nous allons parler des empathes, ceux qui ressentent tout plus fort que les autres. C'est peut-être votre cas : vous avez peut-être l'impression de ressentir des choses que les autres gens ne ressentent pas, et peut-être même que ça vous a joué des tours dans la vie. Si jamais tu es une personne qui a […]
Se reconstruire après une relation toxique — ce que ça demande vraiment
Est-ce que tu as l'impression que le soir tu as du mal à t'endormir, et quand tu t'endors, c'est comme si ton corps mort de fatigue s'éteignait d'un coup ? Et pour autant, le matin à 6 ou 7 heures, tu te réveilles net. Tu es sorti d'une relation toxique il y a peut-être quelques […]
10 signes que ton partenaire te contrôle — et pourquoi tu n'arrives pas à partir même quand tu comprends tout
Tu peux avoir l'impression que l'autre te contrôle gentiment, ou encore que l'autre te dresse comme on pourrait dresser un animal, un chien, pour qu'il se comporte exactement de la manière qu'on le souhaite. Ou que cette personne te conditionne : il faut penser comme l'autre, sinon il y aura une punition derrière. On va […]
Tu n'arrives pas à oublier un ex qui t'a détruit — voilà pourquoi
Parfois, on croise des gens dans sa vie, on tombe amoureux, la relation s'arrête et, suite à ça, on n'arrive pas à oublier cette personne. C'est peut-être même quelqu'un qui t'a détruit, qui t'a fait du mal, une relation qui était compliquée, où des fois ça allait, des fois ça n'allait pas. Et tu n'arrives […]
Ce qu'une relation toxique fait vraiment à ton cerveau
Si tu as vécu une relation toxique, tu as peut-être l'impression de devenir fou aujourd'hui, ou folle. Par exemple, tes clés, tu ne les retrouves plus. Dans le temps, tu savais exactement où elles étaient. Aujourd'hui, c'est compliqué. Tu as des rendez-vous que tu oublies. Tu ne sais plus exactement ce que tu as dit […]
Pourquoi tu retournes vers une relation qui te détruit
Avant ma relation avec une femme perverse narcissique, j'avais plus de 100 amis, des gens que je voyais de manière régulière. Après la relation toxique, il m'en restait deux. On pourrait penser : ils sont partis, elle t'a forcé à ne plus les voir. La raison est totalement différente. Je me suis séparé de ces […]