Se reconstruire après une relation toxique — ce que ça demande vraiment
Se reconstruire après une relation toxique — ce que ça demande vraiment Julie me contacte six mois après avoir quitté une relation qu'elle décrit comme "la période la plus difficile de [sa] vie." "Je suis partie. Je sais que c'était la bonne décision. Mais je me sens pas mieux. Je dors toujours mal. Je sursaute […]
10 signes que ton partenaire te contrôle — et pourquoi tu n'arrives pas à partir même quand tu comprends tout
Mathieu a fait quelque chose que peu de gens font avant de me contacter. Il avait analysé sa situation en détail. Il connaissait le terme "contrôle coercitif." Il avait reconnu le renforcement intermittent. Il comprenait d'où venaient les schémas. Et pourtant, il m'a dit : "Je comprends tout. Mais je ne bouge pas." C'est peut-être […]
Tu n'arrives pas à oublier un ex qui t'a détruit — voilà pourquoi
Tu n'arrives pas à oublier un ex qui t'a détruit — voilà pourquoi Sophie me contacte deux ans après une rupture que tout son entourage avait accueillie comme une bonne nouvelle. "Je sais que c'était toxique. Tout le monde me le dit. Mais je repense à lui régulièrement. Je revis certaines scènes. Et parfois je […]
Ce qu'une relation toxique fait vraiment à ton cerveau
Léa me contacte dix mois après sa rupture avec ce qu'elle décrit comme "la relation la plus difficile de sa vie." "Je n'arrive plus à me souvenir de certaines périodes de la relation. Je perds mes clés tout le temps alors que je n'ai jamais été comme ça. Je suis dans une réunion et les […]
Pourquoi tu retournes vers une relation qui te détruit
Marc me pose la question avec la honte de quelqu'un qui cherche une explication qu'il n'a pas encore trouvée. "J'ai été avec cette femme pendant deux ans. Elle me détruisait systématiquement. Tout le monde me le disait. Moi, je le savais. Et je suis revenu trois fois. Je ne comprends pas pourquoi j'ai fait ça." […]
Les 10 signaux d'une relation toxique (et pourquoi tu ne les vois pas)
Les 10 signaux d'une relation toxique (et pourquoi tu ne les vois pas) Camille me dit quelque chose que j'entends souvent. "Je sais que quelque chose ne va pas. Mais il n'est pas violent, il ne crie presque jamais. Alors je me dis peut-être que c'est moi qui suis trop sensible. Peut-être que j'en fais […]
Divorce avec un pervers narcissique : ce que personne ne te dit avant
Un divorce classique est déjà une épreuve. Une séparation avec une personnalité narcissique est quelque chose de différent : émotionnellement atroce, juridiquement complexe, et souvent une guerre de patrimoine pour laquelle tu n'es pas préparé(e) — alors que l'autre l'est depuis longtemps. Si tu regardes cet article, tu es peut-être dans l'une de ces situations […]
Survivre à une relation narcissique : ce qui se passe vraiment dans ton corps
Tu es sorti(e) de la relation. Parfois depuis des mois. Parfois depuis des années. Et quelque chose ne fonctionne pas comme avant. Le soir, ton corps s'effondre de fatigue. Mais à 6h du matin, tu te réveilles net, comme en alerte. Le téléphone vibre et tu sursautes. Tu as du mal à te concentrer. Certains […]