Je supporte plus les gens : pourquoi tu n'arrives ni à vivre avec l'autre ni sans lui
Si tu te sens déconnecté totalement de l'espèce humaine, je pense que tu es au bon endroit. Tu n'as pas pu éviter la chose. Je pourrais même probablement parier que tu en parles parfois avec tes amis. Cette espèce d'impression qu'on ne ressemble plus aux autres, qu'on est différent, qu'on supporte de moins en moins […]
Rien de pire que les femmes entre elles ? La vraie raison
En 2011, dans un laboratoire de psychologie à Ottawa, on fait une expérience. Des chercheurs ont convoqué plein de femmes. Officiellement, ce qu'on leur annonce, c'est une étude sur la résolution des conflits. Une jeune femme entre, jolie, une queue de cheval, t-shirt noir, jean. Elle lit face à une foule de femmes le texte […]
L'idéologie de la solitude : quand l'isolement devient une identité
Je fais régulièrement des vidéos sur la solitude. J'étais un ancien dépendant affectif, incapable d'être seul, même ne serait-ce que le temps d'une soirée. J'arrive à être équilibré aujourd'hui et à apprécier ma propre compagnie. Je me détestais, aujourd'hui je me supporte très bien. La vidéo de la semaine dernière expliquait que j'avais dégagé beaucoup […]
Autiste sans le savoir : le masquage, le burnout et le diagnostic à 50 ans
Marc est un petit garçon qui est différent des autres. Il peut aligner ses cubes par couleur pendant des heures. Il peut connaître le nom de toutes les planètes avant même de savoir lacer ses chaussures. Il peut aussi corriger la maîtresse lorsqu'elle s'est trompée de date. Mais c'est dans la cour de récréation que […]
Tu cumules TDAH, trauma, dépression ? Tu n'es pas cassé
En 1908, un psychiatre invente le mot schizophrénie. En 1943, on décrit pour la première fois l'autisme infantile. En 1980, on parle de trouble de stress post-traumatique : ça entre officiellement dans les manuels de psychiatrie. La même année, le trouble anxieux généralisé et le trouble dépressif majeur deviennent des catégories à part entière. Le […]
Relation toxique et cerveau : ce qui s est vraiment passe (et non, tu n es pas cassee)
Tu n'arrives plus à être concentré, tu oublies des conversations que tu as eues juste hier pourtant. Parfois, tu pleures sans aucune raison apparente, ou alors tu vas exploser pour une remarque anodine dans une soirée. Tu vas te lever épuisé alors que tu auras dormi pourtant 8 heures. Et il y a une petite […]
Trauma complexe — ce que c'est vraiment, et pourquoi ça explique tant de choses
Nous allons parler aujourd'hui de CPTSD. Alors, qu'est-ce que c'est ? Quelques indices pour savoir si ça vous concerne ou pas. Avez-vous quelque chose qui pourrait ressembler à une dérégulation émotionnelle ? C'est-à-dire, en gros, l'impression que ton cerveau est en alarme permanente. Deuxième chose, est-ce que tu as l'impression d'avoir une image de toi […]
7 signes d'une faible intelligence émotionnelle — ce que ça fait dans un couple
On va voir ensemble sept signes d'une faible intelligence émotionnelle. Et je sais qu'il y a deux publics pour ce genre de sujet. Premièrement, ceux qui se posent la question : est-ce que j'ai moi-même une bonne intelligence émotionnelle ? Peut-être 30 % des gens. Et puis il y a l'autre partie, 70 % des […]
Les types d'hommes blessés que tu attires — et pourquoi ça se répète
Il y a quatre types d'hommes blessés que tu vas rencontrer dans ta vie, et tu vas voir que ça représente une grosse partie de la population. Lorsqu'un homme construit une vie relationnelle, amoureuse, il ne part pas de zéro. Il va partir d'un modèle, et ce modèle, il l'a reçu avant même de savoir […]
HPI et amour — pourquoi les personnes brillantes font parfois les pires choix
Quand on parle d'amour, c'est compliqué d'être HPI. On peut se penser parfois trop intelligent, trop fort, et ce qu'on ne remarque pas, c'est que notre comportement peut être aussi pénible pour l'autre. La réalité, c'est qu'on n'est pas intense : c'est qu'on est mal régulé, et on fait souvent la confusion. C'est ce qui […]