Relation toxique et cerveau : ce qui s est vraiment passe (et non, tu n es pas cassee)
title_tag: Relation toxique et cerveau : ce qui s est vraiment passe (et non, tu n es pas cassee) meta_description: Une relation toxique modifie ton cerveau mais pas de facon permanente. Voici les 3 zones touchees, pourquoi tu te leves epuisee, et comment le cerveau guerit vraiment. slug: relation-toxique-cerveau keyword_principal: relation toxique cerveau Il y […]
Trauma complexe — ce que c'est vraiment, et pourquoi ça explique tant de choses
Nathalie me contacte après sa troisième relation avec quelqu'un qu'elle qualifie de toxique. "Je ne comprends pas pourquoi j'attire ça. Je ne suis pas naïve. Je vois les signaux. Et pourtant, à chaque fois, je me retrouve au même endroit. Quelque chose en moi cherche quelque chose que je ne comprends pas." Ce qu'elle décrit […]
7 signes d'une faible intelligence émotionnelle — ce que ça fait dans un couple
7 signes d'une faible intelligence émotionnelle — ce que ça fait dans un couple Thomas me contacte après six mois à se demander si sa frustration est légitime. "Il n'est pas méchant. Ce n'est pas un pervers narcissique, j'en suis presque sûr. Mais les conversations tournent toujours en rond. Quand je lui dis que quelque […]
Les types d'hommes blessés que tu attires — et pourquoi ça se répète
Sophie me contacte après sa troisième rupture avec un homme qui présente le même profil. "Au début, c'est différent à chaque fois. Un qui est distant, un qui est trop gentil, un qui m'adorait puis qui a disparu. Mais à la fin, c'est toujours la même chose. Je me retrouve à me demander ce que […]
HPI et amour — pourquoi les personnes brillantes font parfois les pires choix
Mathieu me contacte avec une question qui le ronge depuis des années. "Je suis quelqu'un d'analytique. Je vois les dynamiques avant que les autres les voient. Je peux décoder une situation en quelques secondes. Et pourtant, si tu regardes mon parcours amoureux, c'est une catastrophe. Relation toxique. Rupture. Relation toxique. Rupture. Je comprends pas. Comment […]
L'empathe dans une relation toxique — ce qui se passe vraiment
L'empathe dans une relation toxique — ce qui se passe vraiment Clara me contacte avec une question qu'elle a retournée dans tous les sens depuis des mois. "Je lis les gens mieux que la plupart des gens autour de moi. Je vois ce qui se passe derrière les mots, derrière les comportements. Et pourtant, à […]
Borderline ou narcissique — ce qui les distingue vraiment, et pourquoi ça change tout
Élodie me décrit son ex avec une confusion qui revient souvent dans ce type de situation. "Il pouvait être tellement chaleureux. Et puis en quelques secondes, quelque chose changeait. Il devenait froid, cinglant. Ou au contraire il s'effondrait complètement et me suppliant de ne pas le quitter. Je ne savais jamais à qui j'allais avoir […]
Pourquoi ton corps ne te laisse pas avancer — le nerf vague et la dépendance affective
Sandy Kaufmann est thérapeute spécialisée dans le trauma et la régulation du système nerveux. Quand je lui ai posé la question de pourquoi certaines personnes n'arrivent pas à avancer malgré des années de thérapie et une compréhension intellectuelle parfaite de leurs schémas, sa réponse a été directe. "Parce qu'elles travaillent avec le mauvais outil. La […]