10 signes que ton partenaire te contrôle — et pourquoi tu n'arrives pas à partir même quand tu comprends tout
Mathieu a fait quelque chose que peu de gens font avant de me contacter. Il avait analysé sa situation en détail. Il connaissait le terme "contrôle coercitif." Il avait reconnu le renforcement intermittent. Il comprenait d'où venaient les schémas. Et pourtant, il m'a dit : "Je comprends tout. Mais je ne bouge pas." C'est peut-être […]
Les manipulateurs ont évolué : ce que personne ne voit venir aujourd'hui
Les manipulateurs ont évolué : ce que personne ne voit venir aujourd'hui Sarah vient me voir après deux ans avec quelqu'un qu'elle n'arrive pas à qualifier. "Ce n'était pas un pervers narcissique classique. Il n'était pas agressif, pas dominant. Il était sensible, il me parlait de ses blessures. Il utilisait exactement les mots que j'aurais […]
Ce que le manipulateur déteste le plus — et ce que ça dit de toi
Nadia me dit quelque chose que j'entends souvent dans les premières séances. "Je me suis laissé manipuler parce que j'étais faible à ce moment-là. J'avais des failles." Je lui demande de me décrire la période où ça a commencé. Elle me parle d'une période où elle avait un travail qu'elle aimait, des amis proches, un […]
Manipulation dans les groupes et les familles : ce que personne ne voit venir
Mathieu me raconte quelque chose qui revient souvent. Il est sorti d'une relation toxique il y a huit mois. La rupture était claire, la décision prise. Et puis un soir, il découvre par hasard que son meilleur ami d'enfance — celui à qui il a parlé de tout pendant 15 ans — suit toujours son […]
Le prédateur social : psychologie d'une personne cruelle par nature
Il y a une explication que beaucoup de personnes trouvent rassurante, et qu'on entend partout dans les discussions sur les relations toxiques : "Les blessés blessent." L'idée est simple. Si cette personne t'a fait du mal, c'est parce qu'elle a elle-même souffert. Son comportement destructeur est le sous-produit d'une blessure d'enfance. Si on pouvait guérir […]
Gaslighting : quand on te fait douter de ta réalité
Je vais te raconter quelque chose qui m'est arrivé. Il y a quelques années, je tombe amoureux d'une femme. Tout se passe bien — jusqu'à ce qu'il y ait cet homme dans son environnement. Ils se voient souvent. Des messages tard le soir. Je commence à en parler, et là : "Tu es parano. Tu […]
Comment reconnaître un manipulateur : les vrais signes (et les nouvelles techniques)
Julia suit des podcasteurs de développement personnel depuis deux ans. Elle connaît le vocabulaire des relations saines. Elle sait ce qu'est le gaslighting, l'attachement anxieux, la co-régulation émotionnelle. Et pourtant, elle a mis huit mois à voir ce que son nouveau partenaire faisait. Parce que lui aussi connaissait ce vocabulaire. Et il l'utilisait. Pourquoi les […]